ひかり整骨院のブログ。
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2016/08/24
夏の疲労回復に こんにちは、スタッフのIです。 オリンピックも終わり暑かった夏も少しづつ終わりに近づています。 日中は暑くても、夜風は涼しくなってきましたね。 今年から”山の日&rd… -
2016/08/22
6・7 ・8回目の収穫 子ヤギも大きくなりました。うさぎも3匹いて人気者です。 6回目 7回目 8回目 施術案内詳細へ 木村式即効首肩腰治療法 60分 5,500円 電気鍼治療＋矯正 60分 5,000円 股関… -
外反母趾・浮き指を自分で改善！カサハラ式テーピング法講座のお知らせ。
2016/08/19
外反母趾・浮き指を自分で改善！カサハラ式テーピング法講座のお知らせ。 木村院長によるカサハラ式テーピング法講座が8月28日（日）に開催されます。 前回開催の7月24日（日）は暑い中にも… -
2016/08/03
自分で出来る冷房病の危険度チェック こんにちは、スタッフのＫです。 冷房は使い方次第で快適な生活が送れますが、冷房による体の冷えが様々な体調 不良の原因にもなってしまいます。 自分で… -
2016/08/02
厚木のひかり整骨院 健康体操「腕立て伏せ編」 この体操はご存知の通り腕を鍛える体操ですが実は全身の筋肉を使っています。 （腕・首・胸・腹筋・脚など） 女性は無理せず膝を付いてやるとで… -
2016/07/29
体の不調に こんにちは。事務スッタフのＳです。 ７月もあと３日で終わりですね。 気象庁は本日２８日、関東甲信地方の梅雨明けを発表しました。 昨年より１８日も遅い梅雨明けだそうです。 い… -
2016/07/26
5回目の収穫 枝豆がいっぱい採れました。ビールが楽しみ！ 子ヤギがいつの間にか3匹になっていた。 前回の質問の山は伊勢原から見た大山です。 今回も収穫後は腰痛予防の為イナバウアー（腰の… -
2016/07/20
冷房病 こんにちは、スタッフのIです。 暑い日が続いていますね。蝉が泣き始めました。 いよい夏本番です。 暑くなると、冷たい飲料をガバガバ飲む、一日中冷房の効いた部屋で、或いは車で過… -
2016/07/15
木村院長によるカサハラ式テーピング法1日講座 外反母趾、浮き指、偏平足を自分で改善！ 木村院長によるカサハラ式テーピング法1日講座を下記日程で行います。 日 時 ： 7月24日（日）… -
2016/07/13
整骨院選びで悩んだ時は 梅雨に入り街には傘の花が咲いていますね。 ひかり整骨院スタッフのＹです。 ちょっと古い話で恐縮ですが、ひかり整骨院は2011年に全国優良整骨院としてガイドブック… -
2016/07/07
外反母趾・浮き指を自分で改善！ こんにちは、スタッフのＫです。 毎日暑い日が続いていますが、お元気にお過ごしですか。 夏バテしていませんか。 今日は、ひかり整骨院院長が… -
2016/07/07
3回目の収穫 前回の質問「なぜメス2匹から子供が生まれたのでしょう？」 答え「獣医さんが対で連れて来たそうです、しかし実は二匹ともメスで既に妊娠していたそうです。」 今回の質問「右下の… -
2016/07/04
エキテン口コミスピードくじ こんにちは、スタッフのIです。 突然ですが、エキテンをご存知ですか。 エキテンは国内最大級の店舗の口コミ・ランキングサイトです。 ひかり整骨院も勿論載ってい… -
2016/07/03
2回目の収穫 こかぶ・ラディッシュ・からし菜・小松菜は小さい内に引き抜いて味噌汁で食べました。 この農場には二匹のヤギと二匹のうさぎがいます。ヤギは二匹ともメスなのですがなぜか子供を… -
2016/06/29
梅干し作り 今年は2種類の作り方をしました 左は恒例の作り方 5Kgの梅・500ｇの塩・焼酎は霧吹きだけ・4Kgの重り 右は初めての作り方 5Kgの梅・900ｇの塩・焼酎100ml・ビニールの中の空気… -
2016/06/26
初めての収穫と腰痛予防 5月29日の収穫はきゅうり1本とこかぶ・ラディッシュ・からし菜・小松菜の間引きだけ。 私は、畑に行った後に必ずすることがあります。それは何でしょう？ 答え… -
2016/06/23
疲労回復キャンペーンⅡ こんにちは。事務スタッフのＳです。 ６月のこの梅雨の時期、気温や湿度が高くなりジメジメ、ムシムシしてますね また、朝晩と昼間の寒暖差が激しかったりして体調を崩… -
2016/06/17
厚木のひかり整骨院 健康体操「腹筋編」 6月9日(木)は腹筋を鍛える体操を行いました。気分はシンクロ選手!! 腹筋は寝た状態から起き上がる時に重要な筋となりますので、寝たき…