熱中症

熱中症

在宅鍼灸を担当している小畑です。

 

今年は例年よりも早く梅雨入りしましたね。この時期になると毎年心配されるのが熱中症です。

 

また今年の夏は電力事情から節電が懸念されています。いつも以上に熱中症に気をつけましょう。

 

熱中症は高温多湿の環境で長時間いることで自己体温の調節が出来なくなり、脱水症状、意識低下を起こし、最悪の場合は死亡にも至る非常に恐い症状です。

 

そうならない為にも、家の中でも風通しを良くしてこまめに水分補給を心がけましょう。飲み物としてはスポーツドリンクがミネラルバランスも良く、ナトリウムも摂取出来るので理想的です。

 

熱中症は注意していれば必ず予防出来るので、皆さん気をつけましょう。

 

H23.5.28 在宅鍼灸 小畑

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