季刊誌で紹介した運動法の効果

季刊誌で紹介した運動法の効果

当院の季刊誌「ひかり通信4月号」で紹介した椅子を使った運動法で効果の出た患者さんから報告を戴いたので紹介します

 

81歳女性
「左膝関節付近に長年のしびれがあった。ひかり通信を受け取った日から運動を開始したところ、5月に入ったころからしびれの症状が緩和され歩きやすくなってきた。」
との事でした。

 

ちなみにこちらが、4月号で紹介した運動法です


 

①膝を伸ばす「大腿四頭筋」鍛練法


②膝を上に挙げる「腸腰筋」鍛練法

これを１日３回行ってください。
まずはこの2種類を覚えましょう。1週間後には歩き易さの違いに気がつく事でしょう！

 

在宅柔整Ｍ　Ｈ２３．５．６

施術案内詳細へ
ACCESS

厚木のひかり整骨院への詳しいアクセス情報をお確かめください。

神奈川県厚木市中町3-13-1 HSKビル3階(１階にすき家さんが入っているビルの３階です) 小田急線　本厚木駅北口より徒歩３分　お車でお越しの方　駐車料金の補助があります ※詳しくは窓口へご相談ください
ひかり整骨院写真
店舗名 ひかり整骨院
住所 神奈川県厚木市中町3-13-1 HSKビル3階
新患専用ダイヤル 0120-706-881
電話番号 046-223-5251
営業時間 9：00～13：00
15：00～19：00
定休日 土曜日午後　日曜日　祝日
最寄駅 小田急小田原線本厚木駅
お気軽にお電話ください
0120-706-881 0120-706-881
9：00～13：00
15：00～19：00
神奈川県厚木市中町3-13-1 HSKビル3階
お問い合わせはこちら

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。