本厚木駅近のひかり整体院で姿勢を正し、不調を撃退！ | ひかり整骨院のブログ | 厚木のひかり整骨院はとにかく早く腰痛を取り、その後は根本的に治します。

こんにちは、スタッフのKです。
毎日暑い日が続きますが、バテテませんか。
私が読んだ冊子の中に『姿勢は体と心の健康状態を映し出す鏡である』とありました。
それを見た時なるほどと思いました。
姿勢が悪いと老けて見えるだけでなく様々な不調になります。
又、知らないうちに日常動作が緩慢になり老化を加速させてしまいます。

　　　　姿勢が悪くなると
　　　　　　　↓
　　　　動くのがおっくうになる
　　　　　　　↓
　　　　筋肉が衰える
　　　　　　　↓
　　　　骨や関節を支えきれない
　　　　　　　↓
　　　　ますます姿勢が悪くなる
　　　　　　　↓
　　　　さらに筋肉を使わなくなる
　　　　　　　↓
　　　　運動神経の刺激が減り、運動神経が衰える
　　　（指先や足先の神経が鈍って物を落としやすくなったり、つまづきやすくなったりする）
　
　姿勢を維持するために働いている筋肉は、ほかの筋肉よりも衰えやすい一方で、歳をとっても意識して良い姿勢をつくる努力をしていると復活しやすい筋肉です。
　ひかり整体院では姿勢を正す「木村式姿勢矯正法」というメニューがあります。７月まで特典付きの回数券を販売していますので、是非、この機会に初めてみませんか。又、木村式姿勢矯正法で姿勢を正しながら、油圧式トレーニングマシーンで
筋肉を取り戻すと良い姿勢がらくにつくれるようになります。